Czy wiesz że popcorn prażony gorącym powietrzem jest nie tylko zdrowy i smaczny, ale także potrzebny i zawiera mało kalorii?
Znajdujący się w popcornie błonnik reguluje poziom cholesterolu i węglowodanów oraz zapobiega nagłym skokom cukru we krwi.
Zawiera więcej przeciwutleniaczy niż wiele owoców i warzyw. Przeciwutleniacze wymiatają wolne rodniki, zapobiegają uszkodzeniom komórek oraz starzeniu się skóry.
Zawiera dużo cennych składników mineralnych, takich jak żelazo, magnez, potas czy fosfor.
Obecny jest w niej także, uczestniczący w budowie kości i zapobiegający osteoporozie i zwyrodnieniom stawów, mangan.
W popcornie znajdziemy również witaminę A i C oraz te z grupy B, które korzystnie wpływają na układ nerwowy….